اعراض تكيس المبايض للبنات اكتشفي العلامات والحلول للحفاظ على صحتكِ

اعراض تكيس المبايض للبنات اكتشفي العلامات والحلول للحفاظ على صحتكِ
شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

اعراض تكيس المبايض للبنات | إنّ العلاجات الطبيعية لتخفيف أعراض تكيس المبايض من إحدى طرق علاج أعراض تكيس المبايض التي هي من أكثر حالات الغدد الصماء شيوعاً  بين النساء اللواتي في سن الإنجاب، ولذا اكتشف الطب الحديث الكثير من العلاجات والأعشاب الطبيعية التي تستخدم كعلاج لهذا المرض.

ولمعرفة المزيد عن العلاجات الطبيعية لتخفيف أعراض تكيس المبايض إليك أسطر هذا المقال الشيق الذي تمّ نشره بعد التأكد من معلوماته من مصادر موثوقة.

اقرأ أيضاً:  خطوات نظام غذائي لتكيس المبايض

العلاجات الطبيعية لتخفيف اعراض تكيس المبايض للبنات

إنّ حالة تكيس المبيض أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات عبارة عن اضطراب هرموني شائع بين النساء اللواتي في سنّ الإنجاب، وتكون مستويات هرمون الذكورة عالية لديهن.

ولذا لتنظيم هذه الهرمونات وإرجاعها لمستواها الطبيعي إليك أهم الأعشاب المستخدمة لعلاج وتخفيف أعراض تكيس المبايض:

 

أعشاب الأندروجين

أعشاب الأندروجينات تستخدم كعلاج طبيعي لإعادة توازن الهرمونات، وتنظم نزول الدورة الشهرية، خاصة عندما لا يكون لجسم المرأة تنظيم لهرمون الأنسولين، فهذه الأعشاب تستخدم كعلاج طبيعي لها.

 

عشبة الريحان 

أعشاب الريحان تستخدم لمعالجة الإجهاد الكيميائي والأيضي عند كل من تعاني من أعراض تكيس المبايض، وهذه العشبة تسمّى بـ ملكة الأعشاب.

كما أنّ من فوائد عشبة الريحان خفض نسبة السكر في الدم، ومنع زيادة الوزن، وخفض مستويات الكورتيزول في الدم، لذا فهذه العشبة من أفضل العلاجات المستخدمة في علاج مرض تكيس المبايض لدى النّساء.

 

جذر عرق السوس

إنّ جذر نبات عرق السوس يحتوي على مركب يسمّى بـ (Glycyrrhizin) وهذا المركب يحتوي على العديد من الخصائص الفريدة، وهذه العشبة تعمل كمضاد للالتهابات، وتساعد أيضاً في استقلاب السكر، وتوازن الهرمونات في الجسم.

 

عشبة التريبولوس 

هذه العشبة لها دور كبير في تحفيز الإباضة ودعم الطمث السليم، كما وتقلل من إفرازات تكيس المبايض، ولذا هذه العشبة من أبرز طرق علاج  تكيس المبايض لدى النساء.

قد ثبت أن عشبة التريبولوس تساعد في تحفيز الإباضة ودعم الطمث السليم، وقد تقلل من كمية الإفرازات التي تنتج عن تكيس المبايض، وبذلك تعتبر هذه العشبة من أبرز العلاجات الطبيعية لتخفيف أعراض تكيس المبايض.

 

عشبة البروبيوتيك

أعشاب البروبيوتيك لا تساعد فقط في عملية هضم الطعام وزيادة صحة الجهاز الهضمي، بل وأيضاً تلعب دوراً كبيراً في علاج متلازمة تكيس المبايض، فهي من أفضل العلاجات الطبيعية لتخفيف أعراض تكيس المبايض، فهي تقلل من الالتهابات وتنظم الهرمونات أيضاً.

 

طرق طبيعية لعلاج تكيس المبايض 

هناك عدة طرق طبيعية لعلاج متلازمة تكيس المبايض لدى النّساء، ومن هذه الطرق ما يلي:

 

إحداث تغييرات في النظام الغذائي

النظام الغذائي الصحي له دور كبير في إحداث التغييرات في الجسم، ولعلاج المبيض المتعدد الكيسات، و تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية، ولذا من الأمور المساعدة في إحداث التغييرات في النظام الغذائي الصحي ما يلي:

  • تناول الأطعمة الخالية من المواد الحافظة والسكريات الاصطناعية.
  • الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والابتعاد عن الكربوهيدرات,
  • الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد في تنظيم الهرمونات.
  • تجنب شرب الكافيين الذي له أضراره الواضحة في مستويات الهرمونات الذكورية.

 

الإكثار من تناول المكملات الغذائية

يتم تنظيم الهرمونات أيضاً من خلال تناول المكملات الغذائية، بحيث تزيد هذه المكملات من مقاومة الأنسولين والالتهابات المرتبطة بحالة تكيس المبايض، لذا تناول المكملات الغذائية التالية تساعد في الحصول على جسم صحي، وهرمونات منتظمة:

 

  1. القرفة: القرفة تمتلك تأثيراً إيجابياً كبيراً على مقاومة الأنسولين، وتنظيم الدورة الشهرية والتخلّص من تكيسات المبيض.
  2. الكروم: من فوائد المكمل الغذائي الكروم تحسين مؤشر كتلة الجسم، وهذا ما يساعد كثيراً في تحسين مستويات هرمونات الذكورة في المرأة، وعلاج تكيس المبايض لديها.
  3. الكركم: له دور كبير في التقليل من مقاومة الأنسولين، ومضاد الالتهابات.
  4. الزنك: هذا المكمل الغذائي من أحد العناصر النادرة التي تعمل على تعزيز الخصوبة،  وتقوية الجهاز المناعي بشكل  خاص.

 

أعراض تكيس المبايض الخفيف

تكيس المبايض يصاحبها أعراض خفيفة وأعراض شديدة، ومن أعراض تكيس المبايض الخفيفة ما يلي: 

  • عدم الانتظام في الدورة الشهرية بشكل ملحوظ
  • انقطاع الدورة الشهرية لعدة أشهر.
  • نزول دورة شهرية خفيفة.
  • وجود  مبايض كبيرة في الرحم، أو العديد من التكيسات.
  • زيادة وزن المرأة خاصة في منطقة حول البطن.
  • الحصول على بشرة دهنية.
  • ظهور حب الشباب بكثرة.

كانت هذه أهم الأعراض الخفيفة التي يمكن ملاحظتها في حال الإصابة بتكيسات خفيفة في المبايض في سن الإنجاب، كما أنّ هناك العديد من الأعراض الشديدة التي سوف نتحدث عنها في الفقرة التالية.

 

أعراض اعراض تكيس المبايض للبنات الشديد

هناك العديد من الأعراض الشديدة التي تدل على وجود تكيسات في المبيض، ومن هذه الأعراض ما يلي:

  1. انقطاع الدورة الشهرية، أو عدم انتظام في نزول الدورة.
  2. زيادة في الوزن بشكل ملحوظ بسبب الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
  3. نمو شعر زائد في الصدر والوجه والظهر والأرداف.
  4. عدم انتظام في عملية الإباضة، وصعوبة في الحمل.
  5. ترقق شعر الرأس وتساقطه بشكل مثير للقلق.

 

هل تكيس المبايض يسبب الألم؟

نعم إن كبرت التكيسات في المبيض فإنّه يسبب ألم منقطع في الحوض، وآلام خفيفة أو حادة في منطقة أسفل السرة، والشعور بامتلاء أو ضغط أو ثقل في البطن.

 

هل يمكن حدوث الحمل مع تكيس المبايض؟

نعم لا تؤثر تكيس المبايض في الحمل ما دامت الدورة الشهرية منتظمة.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً