تعرف على أعراض وعلاج التهاب المثانة 4 طرق وقائية لتجنب التهاب المثانة

تعرف على أعراض وعلاج التهاب المثانة 4 طرق وقائية لتجنب التهاب المثانة
شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

التهاب المثانة عبارة عن حالة من التهيج والورم في المثانة البولية للمرأة، وينتج هذا المرض عن إصابة المرأة بالعدوى البكتيرية في أغلب الحالات.

 

مرض التهابات المثانة غالباً ما تكون من نوع الاشريكية القولونية المعروفة باسم ( E.coli ) وهذا الالتهاب من الالتهابات الشائعة التي تصيب الطبقة الأنثوية بصورة أكبر من الرجال.

 

ويتسبب التهاب المسالك البولية بحدوث آلام شديدة أثناء التبول، كذلك ألم شديد في أسفل البطن، وسوف تعرف الكثير عن التهاب المثانة البولية عند النساء ضمن السطور القادمة من هذا المقال الشيّق المفيد.

 

 

إشارات التحذير: كيف تعرف أعراض التهاب المثانة

التهاب المثانة يصاحبها العديد من الأعراض التي تدلّ على وجود التهاب فيها، ومن هذه الأعراض ما يلي:

  1. تكرار التبول في اليوم الواحد أو نقصان كميّته.
  2. الشعور بحرقة أثناء التبول.
  3. تغير لون البول للأحمر.
  4. خروج الدم أثناء التبول.
  5. خروج رائحة كريهة عند التبول.
  6. الشعور بحكة عند التبول.
  7. الشعور بألم أسفل البطن.

 

العلاج الفعّال: استراتيجيات لتخفيف التهاب المثانة

هناك عادات واستراتيجيات من أجل تخفيف أعراض التهاب المثانة البولية، ومن هذه الاستراتيجيات ما يلي:

 

  • الاستحمام اليومي من أجل الوقاية.
  • الاهتمام بالنظافة الشخصية كل يوم.
  • الامتناع عن شرب المشروبات الغازية.
  • عدم شرب الكحول والكافيين أثناء فترة العلاج.
  • الإكثار من شرب السوائل بشكل يومي خاصة الماء.
  • تناول الغذاء الصحي السليم و اجتناب الأكل الغير صحي.

 

الوقاية اليومية: كيفية حماية المثانة من الالتهاب

التهاب المثانة من الأمراض التي يجب حماية المثانة منها، ويمكن الوقاية من التهاب المثانة البولية من خلال القيام بالآتي:

  1. الإكثار من شرب الماء.
  2. الاهتمام بالنظافة الشخصية.
  3. إفراغ المثانة تماماً عند التبول.
  4. القيام بالتبول بعد ممارسة الجماع.
  5. تناول الطعام بشكل صحي ومتوازن,
  6. محاولة التبول مرة كل ساعتين على الأقل.
  7. عدم حبس البول لمدة زمنية طويلة في الجسم.
  8. غسل اليدين بالماء والصابون بعد الفراغ من التبول.

اقرأ أيضاً: حلول لانسداد الحالب علامات علاج ووقاية مع مضاعفات محتملة 2024

 

نصائح الحياة: أكثر الأسئلة المتكررة لعلاج التهاب المثانة

هناك عدد من الأسئلة المتكررة التي تتساءل عنها الكثير من النّساء عن التهابات المثانة البولية، وهذه الأسئلة هي كالتالي: 

 

كيف اعرف ان عندي التهاب في المثانه؟

شعور المصاب بحاجة كبيرة ومستمرة للتبول المتكرر، وقد يكون بكميات صغيرة على مدار اليوم، وهناك حالات قد تصل إلى 60 مرة في اليوم الواحد.

الشعور بعدم الارتياح عند امتلاء المثانة، والشعور بألم بعد الجماع وبعد التبول بعد الجماع نتيجة الإصابة بالتهاب المثانة البولية.

 

ما هو العلاج الطبيعي لالتهاب المثانة؟

 

إنّ المرضى الذين يعانون من التهابات المثانة لابدّ من أن يقوموا يومياً بشرب كوب إلى كوبين من عصير التوت البري، وهذا ممّا يساعد على عدم التصاق البكتيريا والفيروسات في جدار المثانة، والتكاثر فيه، والعلاج الطبيعي الذي هو الإكثار من شرب الماء من أفضل وأنفع العلاجات الطبيعية.

 

ما هي أهم أسباب تكرار الإصابة بالتهابات المثانة؟

 

من أسباب تكرار التهابات المثانة وجود حصوات في الكليتين أو المثانة البولية، نتيجة دخول البكتيريا إلى الإحليل خلال الجنس، والإحليل هو القناة التي تسمح للبول بالمرور خارج الجسم.

 

كيف تقوم بتنظيف المثانة؟

 

من طرق تنظيف المثانة الإكثار من شرب السوائل الدافئة، إلى جانب الإكثار من شرب الماء 8 أكواب على مدار اليوم، والقيام بمسج المثانة من الأمام إلى الخلف بعد قضاء الحاجة.

كما ويساعد شرب السوائل بكثرة في التخلص من الجراثيم التي من المحتمل أن تصل إلى المثانة، كما يجب عدم استخدام مبيدات الحيوانات المنوية كوسيلة لمنع الحمل.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً